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P13:藏地阿里
---珠峰大本营、萨嘎、帕羊草原、圣湖玛旁雍措、神山冈仁波齐、扎达、古格遗址、狮泉河、班公措、革吉、改则洞错、措勤、22道班、拉孜 双卧18日
出团日期: 4月20;5月15日;6月11日 / 9月8日 价格: 15800/17800
 
行程安排:

产品等级: 品质型:摄影题材鲜明、旅游季节极佳的线路组合;纯玩不购物;住宿受当地硬件设施影响相对有限,每团不超过20人。
适宜人群: 老年人:60岁以上年长者;中年人:刚退休者;50-60岁上班族度假者;随行家属。
旅游类型: 摄影深度类:景点游览时间相对充分,有更多时间用来拍照、留恋,需要较好体力。
体力指数: 风景指数: 原始指数:

行程特色:
1、前往世界屋脊,神秘而遥远的阿里地区;
2、沿途观赏地球上最雄伟的三大山脉——喜玛拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉;
3、游览世界上最难破解的古文明之谜——古格王朝遗址;
4、佛教徒心目中的神山之王、宇宙之中心——岗仁波齐;
5、参观世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心布达拉宫、世界上海拔最高的寺庙――绒布寺;
6、远眺2008奥运圣火传递的世界最高处——珠峰朗玛峰;

第一天: 北京 拉萨
北京西站乘T27(20:09-16:00)3753KM,车程约44小时。 /// 火车

第二天:
全天都在火车上,欣赏沿途令人叫绝的青藏高原风光,远眺玉珠峰,可可西里无人区、珍稀野生动物出没地,翻越海拔5000多米的唐古拉山口,遥望长江的发源地--格拉丹东冰峰,感受青藏高原--世界屋脊的雄伟风姿和变化莫测的高原气候。 /// 火车

第三天:
下午四点钟抵达圣地—拉萨,入住酒店,充分休息,以便适应高原反应。 //晚 拉萨

第四天: 拉萨 羊湖 日喀则
注:全程360KM…用时:大约8小时(柏油路) 海拔3900m 在海拔4990米的冈巴拉山山口,远眺世界上最高的淡水湖,有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。 途经观卡若拉冰川:沉睡的冰美人(晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜,不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史,而是时光雕塑的伟大艺术品)。 早中晚 日喀则

第五天: 日喀则-珠峰大本营 海拔5600m
早餐后驱车,经加措拉山口,新定日县城后,驱车抵边防检查站办理边检手续后前往世界上海拔最高的寺庙――绒布寺。接着前往珠峰大本营,向地球的颠峰挺进,远望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗玛峰。有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。 早中晚 珠峰大本营

第六天: 珠峰大本营-萨嘎 海拔4600m
清晨在黑暗中呼吸着冷列的空气,等待第一抹晨曦悄然抚上珠峰峰顶。稍后启程前往萨嘎。萨噶县是一处中重要的交通要道和物资中转站。由此东至日喀则、拉萨,西去阿里的神山圣湖,南至中尼边境,是许多旅行团队的必经之地。拍摄沿途莽莽雪山草原、路途中的牦牛群。途经著名的22道班,22道班虽然只是一个公路养护班的番号,但在常跑阿里的货车司机和背包旅行者心中早已成为了一个符号化的象征。无论从哪个方向过来,远远地就能看见荒原上那几座低矮的房屋。 早中晚 萨嘎

第七天: 萨嘎-仲巴-帕羊
注:全程(345km)…用时8小时……宿:帕羊 海拔4600m 注意景点:喜玛拉雅山脉,帕羊草原 帕羊草原:帕羊是仲巴县的一个小镇,极具西部风味,在此可欣赏到藏族居民具有特色的服饰和牛羊悠游于青青草原和皑皑雪山之间,一派如诗如画的田园牧歌式风光。沿途是野牦牛、藏羚羊、黄羊、藏野驴等野生动物的乐园。有众多硕大无比、美丽绝伦的雪山、且险峻多姿,气势磅礴;有数不清的湖泊和走不到尽头的宽阔草原。温馨提示:高海拔地区,多喝水,小心高反,小心防晒。 早中晚 帕羊

第八天: 帕羊-圣湖玛旁雍措-神山冈仁波齐
注:全程(280km)…用时6小时 宿:塔钦 海拔4588m 注意景点:圣湖玛旁雍措,拉昂错湖,神山冈仁波齐,那木那尼峰 玛旁雍错:位于冈仁波齐峰东南20公里处,纳木那尼雪峰北侧,海拔4588米,面积412平方公里,湖水最深可达70米,是亚洲乃至整个世界最负盛名的湖泊之一。天气晴好时湖水蔚蓝,碧波轻荡,白云雪峰倒映其中,湖周远山隐约可见,景色奇美。
拉昂错湖:人称鬼湖,藏语意为“有毒的黑湖”,位于阿里地区普兰县境内,海拔4574米,因此其湖水人畜皆不能饮用,这大概便是“鬼湖”之名的由来;它是圣湖玛旁雍措的近邻,风光同样美丽,湖水同样是蓝得心醉,可却被扣上“鬼湖”的恶命,被打入另册。其实圣湖鬼湖原本为一湖,由于气候变化,湖泊退缩,水面下降,才由一条狭长的小山丘把它俩分开。当地百姓认为,两湖底相通,如有一天圣湖之水沿河槽流入鬼湖,且同时流入金色鱼与蓝色鱼,则鬼湖的水也会变得像圣湖之水一般清甜。
冈仁波齐峰海拔6638米,属于冈底斯山脉,冈仁波齐峰经常是白云缭绕,当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。冈仁波齐是世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。 温馨提示:海拔高,一切都需小心安全。 早中晚 塔钦

第九天: 冈仁波齐-巴尔兵站-扎达
注:全程(360km)…用时8小时 宿:扎达 海拔3750m 注意景点:古鲁甲寺,穹隆银城,扎达土林,托林寺 从狮泉河沿日阿公路往南,行255公里后进入象泉河谷,抵阿里扎达县。 扎达县有著名的土林地貌风光区。土林是远古受造山运动影响,湖底沉积的地层长期受流水切割,并逐渐风化剥蚀,从而形成的特殊地貌。土林里的“树木”高低错落达数十米,千姿百态,别有情趣。汽车行进其间,就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。 前往县城7公里外的古格王国遗址观日出,当你仰视雄伟壮观的古格王宫时,你会发现在这个300多米的土山上有严谨的布局,自上而下由等级排列,各类残存的殿房,洞窟、碉楼、佛塔、护墙等散布其间,可以想象当年王宫气势之宏大。 午后游览有900多年历史的-托林寺,该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格,寺院周围可见100多座佛塔废墟,寺内保存古老的壁画,可以想象当年该寺曾经拥有的辉煌。 温馨提示:保护环境,小心防晒。 早中晚 扎达

第10天: 扎达-古格遗址-狮泉河
注:全程(330km)…用时8小时………宿:狮泉河 海拔4255m 注意景点:古格遗址,狮泉河,孔繁森墓地 古格王朝的前身可以上溯到象雄国,王朝的建立大概从9世纪开始,在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的,到17世纪结束,前后世袭了16个国王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权,其统治范围最盛时遍及阿里全境。 狮泉河镇(噶尔):座落于狮泉河和新藏公路交汇处,是阿里地区的中心城镇。 温馨提示:注意高反,防晒,多喝水。 早中晚 狮泉河

第11天: 狮泉河-班公措-狮泉河
注:全程(280km)…用时8小时………宿:狮泉河 海拔4250m 注意景点:班公湖 在噶尔县城拐个弯上个土坡就可以看到噶尔县全景。告别狮泉河继续前进,在山野里穿梭,途中有大片湿地,成群的野鸭、灰鸭和班头雁在湿地里游弋,不久公路的右侧的山崖上有一岩画遗存,这就是任姆栋岩画了,由于没有保护,所剩不多岩画正受风雨的侵蚀,在岩石上刻下的六字箴言和人物、动物,虽手法粗陋,线条简单,但造型生动。 海拔4242米的-班公措湖,湖与克什米尔相连,我国境内为淡水湖,克什米尔境内为咸水湖,午餐于湖边品尝班公湖特产高原鲤科裂腹裸鱼,餐后乘船进入湖心-世界海拔最高的鸟岛,岛上万鸟飞翔,盛世壮观。鸟窝鸟蛋不极其数,大量的棕头鸥、野鸭、灰鸭和班头雁来此繁殖。 温馨提示:注意保护环境。 早中晚 狮泉河

第12天: 狮泉河-革吉-改则
注:全程(500km)…用时10小时………宿:改则 海拔4700m 注意景点:盐湖风光/洞错湖 狮泉河镇,狮泉河又称森格藏布,发源于冈底斯山脉冈仁波齐北侧,流经藏西北干旱高寒区,全长430KM,出境进入克什米尔后称印度河。沿途欣赏狮泉河自然风光,后前往有“世界屋脊的屋脊”之称的革吉县,革吉藏语意为“美丽富饶的土地”。革吉县属羌塘高原大湖盆区,平均海拔4800M,欣赏高原地区独特的地貌和特有的风景。后观赏盐湖,盐湖里盛产硼砂矿和硼镁矿,正在萎缩的盐湖湖岸边留下了一大片白花花的盐碱地。在当地居民挥铲采矿的情景中,在潮起潮落中,感受生命力的顽强及时间的变迁。改则县地处世界屋脊之巅,为藏北高原腹地,平均海拔4700M以上,这里地广人稀,保持着原始的自然生态至朴至真,可观赏到许多珍稀的野生动物、壮丽多姿的高原自然风光。许多珍稀野生动物得以保存,如藏羚羊、野牦牛、野驴、盘羊以及濒临绝迹的黑颈鹤等。风景优美的洞错湖,洞错湖是改则众多盐湖中的一个。 温馨提示:海拔较高,注意防晒,注意身体,多喝水。 早中晚 改则

第13天: 改则-洞错-措勤
注:全程(285km)…用时8小时……宿:措勤 海拔4800m 注意景点:扎日南木措湖 勤,藏语意为“大湖”,因距县驻地东部10多千米处的“扎日南木错”大咸水湖而得名。扎日南木措湖位于阿里地区措勤县境内,湖面海拔4613米,是西藏的第三大湖。 早中晚 措勤

第14天: 措勤-22道班-拉孜
注:全程(380KM)…用时10小时………宿:拉孜 海拔4100m 注意景点:当热雍措 参观措勤华丽山天湖、达格架间歇温泉。 温馨提示:海拔高,不用剧烈运动,小心防晒。 早中晚 拉孜

第15天: 拉孜-拉萨
注:全程(460km)…用时10小时………宿:拉萨 海拔3650M 上午启程前往日喀则,途经素有后藏地区粮仓之称的拉孜。拉孜海拔4012米,地处雅鲁藏布江上游宽谷,同时也是东西南北往来的分路口。离拉孜6公里处就是往阿里和珠峰地区的岔路口。返回拉萨。 温馨提示:海拔高,路途坐车时间长,多喝水。 早中晚 拉萨

第16天: 拉萨-北京
早餐后自由活动半天,中餐后赴火车站,从拉萨乘火车返回北京(T28次13:45/08:06)。 早// 火车

第17天:
全天火车上,欣赏沿途风光。 /// 火车

第18天: 北京
早上8:06抵达北京,结束此次青藏雪域圣地之旅!

参考示意交通地图:

接待标准:

1、住宿:除拉萨为准三星外,其余均为招待所多人间,有的是公共卫生间,条件差;
2、交通:往返硬卧空调火车,当地4人丰田越野车(不含司机);
3、用餐:如行程中所列;该线路用餐条件差,有些地方可能是路餐,吃饭也不及时,建议客人带些零食;
4、门票:所列景点首道门票,门票有优惠的按折扣价退差价;
5、导游:当地导游服务,全程陪同人员服务;
6、保险:代买旅游人身意外保险最高限额14万元每人(其中医疗报销限额15000元,80 周岁以上的游客保额减低至1/3),旅行社责任保险最高限额20万元每人;具体承保依 据、赔付办法、免责条款以保险公司相关险种规定为准;
7、购物:不安排。

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