产品等级： 品质型：摄影题材鲜明、旅游季节极佳的线路组合；纯玩不购物；住宿受当地硬件设施影响相对有限，每团不超过20人。
适宜人群： 老年人：60岁以上年长者；中年人：刚退休者；50-60岁上班族度假者；随行家属。
旅游类型： 摄影深度类：景点游览时间相对充分，有更多时间用来拍照、留恋，需要较好体力。
体力指数： 风景指数： 原始指数：

第一天： 北京-成都
成都接机，送至酒店，晚餐后早点休息。 /// 火车

第二天： 成都-丹巴中路（378KM）
一大早就踏上美丽的旅程，经成雅高速至“雨城”雅安，后逆青衣江而上,观青衣江河谷风光翻越雄秀二郎山,穿越我国目前第一条高山隧道---二郎山隧道,可在隧道口摄影留恋，之后逆大渡河而上,经瓦丹路到达梭坡雕楼，拍傍晚的古雕群，晚些时候到达中国最美丽的乡村千碉之国—丹巴中路乡。【泸定桥10元】泸定桥坐落在泸定县城大渡河上，为全国重点文物保护单位。两岸桥头堡为木结构古建筑，风貌独特，为我国国内独有。自清以来，此桥为四川入藏的重要通道和军事要津。1935年5月29日，中国工农红军长征途经这里飞夺泸定桥而使该桥闻名中外。【丹巴中路】（家具藏寨30元，中路藏寨20）中路，在墨尔多神山对面，小金河峽谷之上的一片台地。中路是一個古老的地方，有新石器时代的生活遗址，还有一个喇嘛寺薩拉科寺，有比甲居更古樸的民居，以及多样的石碉，从这里还能还望墨尔多神山。 /中晚 丹巴中路

第三天： 丹巴-新都桥（144KM）
早6点起，顺民居旁的小路一路直上，在观景台拍中路全景，拍完返回住处吃早饭，间隙到住处房顶拍云雾缭绕的莫尔多神山。后由中路出发前往新都桥，途中拍摄绵延十几公里牦牛沟、红石滩、八美草原、惠远寺、八美塔林，之后前往和平大法会短暂摄影，后在塔公草原游览拍摄塔公寺、雅拉神山日落后抵摄影天堂——新都桥。【八美草原】八美草原位于四川省甘孜自治州道孚县境内，有以高原草原风光为主优美风光，如果说有人将新都桥称为“摄影者的天堂”的话，那八美的风光有过之而无不及。从新都桥到八美，海拔从1780米上升到3500米。经过几个山口，天地就宽广起来，未曾预约的眼睛一下被山脚下大片平坦的草原所刺激，八美草原却是如此十全十美，在这个雪山起伏的地形中，有如此大的平坦草地，所以给人的惊喜不言而喻：用金黄色的草甸，潺潺的溪流，曲线排列的树林作为整个意境，民居和炊烟、零星散落的牛羊作为重墨点缀，加上远处连绵雪山和白云背景。【塔公草原】藏语意为“菩萨喜欢的地方”位于康定城西北部113公里处，海拔3730米的高原地带，川藏公路穿境而过。这里有藏区著名的花教寺庙--塔公寺，它在在藏传佛教中的地位很高，寺庙建筑宏伟壮观。草原上的塔公寺是藏传佛教著名的寺庙之一，也是康巴地区藏民朝圣地之一。【雅拉神山】雅拉雪山，藏语全称为“夏学雅拉嘎波”（意为东方白牦牛山），系我国藏区四大神山之一。该山地跨道孚、康定、丹巴三县，其西北面与塔公草原相连，形成雪山与草原交相辉映的壮美景观。雅拉雪山主峰海拔5820米，终年积雪覆盖，盛夏时日，在如花似锦的塔公草原上观瞻雅拉雪峰，有如临仙界之感。 三餐 新都桥

第四天： 新都桥(68km)雅江(137km)理塘(148k)稻城（353公里，车程大约13小时）（海拔2700米）
早餐后离开新都桥，经过雅江后翻越剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达最后的香巴拉——稻城。（沿途在修路较为艰苦） 【友情提示】：长青科尔门票10元/人自理，在新都桥可远眺7556米的蜀山之王——贡嘎山主峰。在去理塘途中可品尝到高原无鳞雪鱼（自费80）。这天的行程将一直在海拔3000米以上行驶，个别人可能会有高原反应，须尽量减少活动量。由于当天的路程比较长，此路段部分修路，入住酒店时间可能会晚，请游客们谅解。 三餐 稻城

第五天： 稻城(74km)日瓦(36km)亚丁（110公里，车程大约3小时）
早餐后乘车前往令人神往的【亚丁景区】，到达日瓦乡后换乘景区观光车（含门票150元，不含观光车120元）进入亚丁景区；下午自由活动，适应高原，或（可前往诺绒牛场，牛奶海游览，远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。【友情提示】：由于从诺绒牛场前往亚丁景区牛奶海和五色海道路海拔在5000米以上，全程需徒步前往，往返时间要6小时左右，路况很差，前往游览时请注意自身安全，根据自己的身体情况，量力而行。 三餐 亚丁

第六天： 亚丁(36km)日瓦(74km)稻城（110公里，车程大约3小时）
早餐后游客可选择骑马（马费自理，龙龙坝到冲古寺上行40 下行30 单程时间约50分钟）上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米）（游览时间约4小时）。感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震撼。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地！后告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉--亚丁，前往稻城县城入住。【友情提示】：进入景区后重马站到冲古寺可以选择骑马（往返70元/人自理）或徒步。冲古寺到诺绒牛场可以选择徒步或乘电瓶车（往返80元/人自理）。 三餐 稻城

第七天： 稻城-理塘-巴塘
早晨后稻城出发返回到318国道上的理塘吃午餐此次活动的亮点之一暂时告一段落，在理塘休整补充，准备迎接下一个挑战。从理塘出发，驶进海子四布的海子山（4700米），翻过垭口，便进入峡谷，一路急下到金沙江边的巴塘县。位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。 三餐 巴塘

第八天： 巴塘-芒康-左贡
从巴塘出发过芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。抵达左贡。 三餐 左贡

第九天： 左贡(291KM)然乌
左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险------业拉山，山口海拔4618米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，进入然乌沟后，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有后来到然乌镇。 三餐 然乌

第10天： 然乌-波密
米堆冰川由两条世界级瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。晚至波密。（波密县又名扎木镇） 三餐 波密

第11天： 波密-八一
早出发，车在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，遍布雪山河流，山体疏松，脆弱，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，特别是通麦一带有死亡路段之称。山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，走完这世界上最艰险公路最艰险的路段，会有一种死里逃生，如释重负的幸福感。越过天险之后路况好转，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现出鸟鸣山幽，花香袭人的另一番宜人景色。穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天，万物复苏，漫山遍野的杜鹃花，竞相开放，姹紫嫣红，光彩灿烂，这是花的世界，花的海洋。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米，被称为“西藏的江南”。沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。【林芝】，藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。林芝是青藏高原海拔最低的地区，素有“西藏江南”之美誉。八一镇是藏东新兴的工业城镇，林芝地委、行署的所在地。尼洋河从镇南缓缓流过，四面环山，山上的林木郁郁葱葱，雨量充沛，气候十分宜人。 三餐 八一

第12天：
林芝休息一天，可以自费去南伊沟或者雅鲁藏布江大峡谷。 三餐 林芝
第13天：
林芝飞成都。转机回北京。 早//

参考示意交通地图：