厦门是中国东南沿海一座美丽的海滨城市，它背靠漳州、泉州平原，濒临台湾海峡，面对金门诸岛，这里天风海涛，青山绿水，奇卉异木，鸟语花香，天地玄妙造化，构成了独特的自然地貌，飞扬着沁人的色香神韵，素有“海上花园”称誉。 厦门地处亚热带地区，全年气候宜人，风景秀丽，环境整洁。因而拥有“厦门属亚热带气候，温和多雨，年平均气温在21℃左右，夏无酷暑，冬无严寒。年平均降雨量在1200毫米左右，每年5至8月份雨量最多，风力一般3至4级，常向主导风力为东北风。
“厦门市爱欣老年公寓”由厦门市民政局批准成立的，专门为老年人服务的非营利的民办老年福利机构。现已发展为三个不同定位，满足不同层次需求的养老连锁机构。公寓共有300个不同标准的床位，分别位于共和路20号、菜妈街4号、集美塘埔路171号。其中集美爱欣老年公寓地处集美旅游区、学区、侨区的嘉庚公园旁的老年活动中心内， 是集美老年活动中心三大建筑主体之一,由集美区政府财政全额拨款投资兴建的,为民办实事项目.公寓拥有完善的各项公共服务设施,厨房、餐厅及医疗保健室，各房间内均配备独立的阳台、卫生间、热水器、电视、冷暖空调、齐全的家俱。公寓内可享用活动中心中的运动馆和老年大学，公寓周围别墅成群，公路宽车子少，闹中取静，距嘉庚公园、嘉庚纪念馆仅百米之距，临海听涛，环境优美，空气清新。是老人托养、医疗保健、康体娱乐、教育培训于一体的理想养老居所。
第一天：
北京西站乘K307次（11:57发车，次日19:38到达）沿途欣赏景色。 宿：火车上
第二天：
沿途欣赏祖国大海和山，车接到酒店休息。/// 宿：公寓
第三天：
全天自由疗养 早中晚 宿：公寓
第四天：
全天自由疗养 早中晚 宿：公寓
第五天：
全天自由疗养 早中晚 宿：公寓
第六天：
全天自由疗养 早中晚 宿：公寓
第七天：
全天自由疗养 早中晚 宿：公寓
第八天：
全天自由疗养 早中晚 宿：公寓
第九天：
全天自由疗养 早中晚 宿：公寓
第十天：
全天自由疗养 早中晚 宿：公寓
第十一天：
全天自由活动，晚上乘K305次（21:58发车）早中晚 宿：火车上
第十二天：
全天在火车上 宿：火车上
第十三天：
早07:05到北京，结束厦门疗养。